Votre santé mentale
n’est pas une option.

C'est une priorité.

Bienvenue sur Mon Mental,
votre plateforme dédiée
à la santé mentale
et au bien-être au travail.

Que vous soyez employeur, salarié, manager, représentant du personnel, partenaire ou simplement curieux, nous mettons à votre disposition des ressources, des outils et des conseils pour prévenir les risques psychosociaux (RPS) et favoriser un environnement de travail plus équilibré.

Ensemble, faisons de la santé mentale une priorité.

Risques
Psycho-Sociaux

On parle de quoi ?

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Les ressources

Risques Psycho-Sociaux

On parle de quoi ?

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Vous êtes

Employeurs
ou Dirigeants

Salariés

Managers

Représentants
du personnel

Professionnels de santé au travail

Partenaires

Grand public

Employeurs ou
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Grand public

Pourquoi
c’est important ?

47% des salariés
ressentent du stress régulièrement.

Ce qui affecte à la fois leur santé et
leur efficacité professionnelle.

75% des employeurs ne mesurent pas
les effets des RPS.

Malgré leur impact significatif sur
le bien-être des employés au travail.

Les organisations engagées réduisent l’absentéisme de 40%.

Investir dans le bien-être mental est
une stratégie gagnante pour tous.

Sources : Baromètre Empreinte Humaine – OpinionWay (2023) · Étude INRS/Apave sur le coût du stress au travail · Synthèses Anact sur l’impact des démarches de prévention.

Parfois,
il suffit
d’un petit pas
pour faire

une grande différence

Des solutions simples, accessibles et efficaces

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Ils en parlent

« Parfois on peut aborder un sujet en lien plus ou moins direct avec les RPS. Par exemple, sensibiliser aux agissement sexuels et sexistes, aménager un poste suite à un arrêt pour burn-out, lancer une démarche QVCT : autant d’occasions pour commencer à travailler sur une action qui touche à la prévention des RPS. Peu importe par où on aborde le sujet, l’essentiel c’est d’avancer et de s’y mettre ensemble »
IPRP d’un service de santé au travail
« Parfois on peut aborder un sujet en lien plus ou moins direct avec les RPS. Par exemple, sensibiliser aux agissement sexuels et sexistes, aménager un poste suite à un arrêt pour burn-out, lancer une démarche QVCT : autant d’occasions pour commencer à travailler sur une action qui touche à la prévention des RPS. Peu importe par où on aborde le sujet, l’essentiel c’est d’avancer et de s’y mettre ensemble »
IPRP d’un service de santé au travail
« Grâce à MonMental.pro j’ai pu trouver beaucoup de ressources pour m’aider. J’ai mieux compris ce qui m’arrivait et comment mon entreprise pouvait agir. »
Élodie, Salariée
« Grâce à MonMental.pro j’ai pu trouver beaucoup de ressources pour m’aider. J’ai mieux compris ce qui m’arrivait et comment mon entreprise pouvait agir. »
Élodie, Salariée
« En mettant en place un plan de prévention, nous avons transformé l’ambiance de travail. Aujourd’hui l’entreprise va mieux et les résultats sont là. »
Sophie, DRH
« En mettant en place un plan de prévention, nous avons transformé l’ambiance de travail. Aujourd’hui l’entreprise va mieux et les résultats sont là. »
Sophie, DRH
« J’ai accompagné une structure où le dialogue social était rompu et où la discussion sur le travail était insuffisante. Cela créait des tensions, des risques psychosociaux et de l’absentéisme. En rétablissant des espaces de discussion et en clarifiant le fonctionnement des instances représentatives du personnel, l’entreprise a retrouvé progressivement une situation plus stable. Elle a créé son propre baromètre du ressenti au travail, intégrant des indicateurs sur les risques psychosociaux et le dialogue sur le travail. Aujourd’hui, elle poursuit ses améliorations avec un petit groupe permanent de salariés mobilisés. »
Intervenante en entreprise – Aract
« J’ai accompagné une structure où le dialogue social était rompu et où la discussion sur le travail était insuffisante. Cela créait des tensions, des risques psychosociaux et de l’absentéisme. En rétablissant des espaces de discussion et en clarifiant le fonctionnement des instances représentatives du personnel, l’entreprise a retrouvé progressivement une situation plus stable. Elle a créé son propre baromètre du ressenti au travail, intégrant des indicateurs sur les risques psychosociaux et le dialogue sur le travail. Aujourd’hui, elle poursuit ses améliorations avec un petit groupe permanent de salariés mobilisés. »
Intervenante en entreprise – Aract
« J’ai accompagné une entreprise qui voulait sensibiliser ses salariés aux violences sexuelles et sexistes au travail, suite à une situation de harcèlement. Après cette première sensibilisation, que l’entreprise a elle-même menée, ils ont poursuivi leur chemin et ont pu mettre en place une démarche plus globale sur les risques psychosociaux et même des actions de soutien aux personnes présentant des troubles, des difficultés passagères. Cela a permis de prendre en charge la santé mentale dans l’organisation du travail. Depuis, le recrutement est plus simple, l’environnement est plus respectueux. »
Intervenante en entreprise – Aract
« J’ai accompagné une entreprise qui voulait sensibiliser ses salariés aux violences sexuelles et sexistes au travail, suite à une situation de harcèlement. Après cette première sensibilisation, que l’entreprise a elle-même menée, ils ont poursuivi leur chemin et ont pu mettre en place une démarche plus globale sur les risques psychosociaux et même des actions de soutien aux personnes présentant des troubles, des difficultés passagères. Cela a permis de prendre en charge la santé mentale dans l’organisation du travail. Depuis, le recrutement est plus simple, l’environnement est plus respectueux. »
Intervenante en entreprise – Aract
« Pour prévenir les risques psychosociaux, j’aborde souvent comment est-ce que l’on identifie la présence des RPS et par où commencer pour l’évaluation des risques dans le document unique. Ensuite, on peut analyser ce qui se joue dans les situations de travail et, progressivement, identifier collectivement, des actions pour limiter les risques psychosociaux. Démarrer par une petite action concrète permet de créer une dynamique avant de passer à des projets plus ambitieux. »
Psychologue du travail - Carsat
« Pour prévenir les risques psychosociaux, j’aborde souvent comment est-ce que l’on identifie la présence des RPS et par où commencer pour l’évaluation des risques dans le document unique. Ensuite, on peut analyser ce qui se joue dans les situations de travail et, progressivement, identifier collectivement, des actions pour limiter les risques psychosociaux. Démarrer par une petite action concrète permet de créer une dynamique avant de passer à des projets plus ambitieux. »
Psychologue du travail - Carsat
« Lorsque nous accompagnons une entreprise, nous commençons souvent par une phase de sensibilisation et de formation. Quand tous les salariés partagent les mêmes repères, comprennent les mécanismes et en discutent ensemble, le passage à l’action devient plus facile. C’est pour cela que je préconise souvent de débuter par des modules suivis collectivement : cela crée une base commune et ouvre la voie à des actions concrètes. »
Infirmière en santé au travail
« Lorsque nous accompagnons une entreprise, nous commençons souvent par une phase de sensibilisation et de formation. Quand tous les salariés partagent les mêmes repères, comprennent les mécanismes et en discutent ensemble, le passage à l’action devient plus facile. C’est pour cela que je préconise souvent de débuter par des modules suivis collectivement : cela crée une base commune et ouvre la voie à des actions concrètes. »
Infirmière en santé au travail
« Ce n’est pas si facile d’accompagner des personnes qui vont mal dans leur travail. Souvent, elles sont stigmatisées, on leur dit qu’elles sont fragiles, ou mal organisées quand elles sont en difficulté. Plus on a accès à des informations sérieuses, sourcées comme sur ce site, plus on peut trouver des pistes avec elles, moins elles s’enfoncent dans la situation. »
Un représentant du personnel
« Ce n’est pas si facile d’accompagner des personnes qui vont mal dans leur travail. Souvent, elles sont stigmatisées, on leur dit qu’elles sont fragiles, ou mal organisées quand elles sont en difficulté. Plus on a accès à des informations sérieuses, sourcées comme sur ce site, plus on peut trouver des pistes avec elles, moins elles s’enfoncent dans la situation. »
Un représentant du personnel
« Au début, j’ai eu peur de ne pas arriver à gérer les tensions dans mon équipe. Le site renvoie vers des outils simples et efficaces qui facilitent le partage sur les situations difficiles. »
Carole, Manager
« Au début, j’ai eu peur de ne pas arriver à gérer les tensions dans mon équipe. Le site renvoie vers des outils simples et efficaces qui facilitent le partage sur les situations difficiles. »
Carole, Manager
« En consultation, je rencontre des personnes qui ont trop puisé dans leurs ressources face aux contraintes de leur travail. Elles s’arrêtent, se demandant comment retourner travailler, et certaines redoutent même de passer devant le bâtiment ou de croiser des collègues. Pour éviter que ces situations se répètent, j’interviens aussi dans les entreprises afin de résoudre les problèmes collectivement. Dire à chacun de mieux gérer son temps ou de respirer entre deux tensions ne suffit pas : les problèmes organisationnels reviennent toujours. Chaque salarié peut agir et solliciter du soutien pour que...
Professionnelle de santé au travail
« En consultation, je rencontre des personnes qui ont trop puisé dans leurs ressources face aux contraintes de leur travail. Elles s’arrêtent, se demandant comment retourner travailler, et certaines redoutent même de passer devant le bâtiment ou de croiser des collègues. Pour éviter que ces situations se répètent, j’interviens aussi dans les entreprises afin de résoudre les problèmes collectivement. Dire à chacun de mieux gérer son temps ou de respirer entre deux tensions ne suffit pas : les problèmes organisationnels reviennent toujours. Chaque salarié peut agir et solliciter du soutien pour que les améliorations profitent à tous. »
Professionnelle de santé au travail

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